Bo już się poryłem, myślicie, że 5mg mety z rana, stosowana dłuższy czas, też ma negatywny wpływ na zdrowie? Doping ogolnie nie idzie w parze z zdrowiem, w mniejszym lub wiekszym stopniu. Skutkow saa nie zawuazysz zaraz po skonczeniu cyklu z 200tab mety. Boisz sie skutkow, negatywnego wplywu na zdrowie etc po co zawracac sobie glowe saa? Polecam [...]
OK, wrzucam obiecane fotki. Są z 2004 roku, nie wykazywałam podówczas większej aktywności sportowej. xrafalx1 - no ja wiem, że to nie jest dużo, ale weź pod uwagę, że jeszcze nigdy nie robiłam żadnego cyklu na siłę, nawet progresję na treningach stosuję od niedawna, długo machałam serie stałym ciężarem. Jestem po prostu ciekawa, do ilu kg mogę [...]
[...] wchodzenia na HTZ po odbloku, który był skomplikowany i trwał gdzieś z 8 miesięcy nasienie z absolutnego zera prźekroczylo normy stosowałem Pregnyl). Od wejścia na HTZ Cały czas leci Pregnyl 200 iu e2d około. U mnie plan z dzieckiem się gdzieś rozmył dlatego nie badałem nasienia w tym okresie, ale dla siebie i z ciekawości chce zbadać. Dam znać. [...]
[...] na 99,9% nie będzie miała wpływu na własną produkcje testosteronu.Dzielenie dawek na 4 ma sens ze względu na w miarę stale stężenie środka przez cala dobę. Jesteś cały czas w fazie anabolicznej. 2 W trakcie zjadania mety na pewno zwiększ ilość spożywanego białka. 3 Moim zdaniem nie motaj się w NO PLASMACORE, kreatyna możesz dać po cyklu. 4 [...]
Przeważnie mam czas na ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu, ale nie zawsze, a 3 dni zawszę jestem w stanie wygospodarować. Odnośnie tego mam jeszcze pytanie, czy przy planie pn-śr-pt, jest dopuszczalna zmiana dni, np. pn-czw-sobota czy nd-wt-pia, czy raczej trzeba trzymać się ściśle ustalonych dni? Mozna, to zwykle przesunieceie treningow. Miedzy [...]
co do planu to głównie kierowałem się wskazówkami z tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 [...]
[...] Tak wiec zostawiam to Twojej woli i obserwacjom, z jednym tylko warunkiem - przy mikrocyklu dluzszym niz 2-3 miesiace wprowadzaj 2tygodniowy relaks (FBW). Nie katuj sie caly czas aerobami, zjedz raz dziennie cheat meala, daj odpoczac mozgowi i miesniom. Jezeli mialbym troche namieszac, to suerowalbym odwrotna koncepcje ukladu makrocykli [...]
mauro16 to bylo prawie rok temu.... a takowej fotki poprostu nie posiadam marek po cyklu odrazu zeszlo zemnie 2 kg jakis czas pozniej zjadlem za duzo pixow i zeszlo zemnie kolejne 3 metan daj adres to podesle fotke :) Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2006-03-02 01:08:34
[...] vitalmax + maxivit , zma. apt. do tego napewno dokupie hmb bez wzgledu na wypowiedzi innych o jego dzialaniu bądz nie , ja wczesniej bralem i bylem zadowolony z tego suplementu... z tym ze mam pyt., bo napewno bedzie to stala suplementacja ... po cyklu kreatynowym caly czas brac hmb tak ? ( w sumie mam zamiar to brac caly rok jak beda efekty...)
Jak wyzej. Jednak jesli masz problemy ze wstawaniem i czujesz sie caly czas zmeczony, to przyczyna moga byc problemy zdrowotne, a niekoniecznie zakonczenie cyklu. Oczywiscie tego Ci nie zycze, ale jesli dalej przez dluzszy czas bedziesz pozbawiony energii i witalnosci pomimo dobrej regeneracji i diety, to moze warto byloby sie przejsc do lekarza i [...]
Myślę, że aby zbudować siłę, należy zaplanować plan progresji na dłuższy czas. Na przykład na czas całego cyklu (8 tygodni). Nie trenuj każdego treningu na klatę do załamania, bo w ten sposób chyba tej siły nie zbudujesz. Na każdym treningu zostaw sobie lekki zapas sił, i na następnym zwiększasz o te 2,5/5kg. Z góry mówię, że nie jestem ekspertem [...]
"Rezultaty rewelacyjne, dlatego za jakis czas chce zaczac kolejny cykl" --dlaczego za jakiś czas, a nie za dwa tygodnie? Gdzies czytalem ze od drugiego cyklu nie trzeba robic 15-stek -- niedokońca, możesz opuszczać 15stki co drugi cykl, ale też nie non stop wiec zastanawiam sie jak ma wygladac caly 2 miesieczny trening? --normalnie, [...]
[...] będę kontynuować do 16 treningów. Generalnie postanowiłem robić przerwy 60/75/90sek w zależności od ilości powtórzeń w proporcji 5/4/3. Jeśli postanowię przedłużyć cykl to czas możliwe że wydłużę nawet do 120sek. Jednak zaznaczam że podstawą jest cykl 9 treningowy, a dalej co będzie zobaczy się za 3 tygodnie. PS. Dla zainteresowanych: na [...]
[...] 3 miesiacach offu 113 kg, przed redukcja w listopadzie startowalem w zawodach trojboju silowego, lecial wysoki test/przez( zawody wygralem, swoja wagowa i wiekowa,) jakis czas antek/ to z boldem bylo i na sam koniec agovirin wiec bylem podlany bardzo a po cyklu postanowilem zejsc i odpoczac kilka miechow wiec spadki byly dosc drastyczne ( ze [...]
[...] , ale bez problemu mogę i 5tyg. właśnie po to założyłem temat żeby się upewnic/posłuchać dobrej rady bo doświadczonych osób, także zrobię jak piszecie i jeszcze jakbyście mogli mi poradzić tylko co z tym Ai czy brać na cyklu cały czas żeby trzymać estro w miarę norm ? jeżeli tak to który konkretnie/najlepiej środek i w jakich dawkach co ile brać
nie bralem nigdy bolda, tak jak nie bralem nigdy letro i zadnych tego typu ai, wiec moze w ten sposób ze pod reką bede mial tamox caly czas i jak poczuje suty to wezme tamox, czy lepiej wtedy dopiero zalozmy wziac jakies ai jak poczuje ze cos zaczyna sie dziac nie tak ? ja miedzy innymi po to zalozylem temat, zeby sobie krzywdy nie zrobić %-) bo [...]
ok u jak zacznie się cos dziać to w jakiej ilości i przez jaki czas ? do cyklu co dokupić chodzi mi o wspomaganie.. cynk aspargin w przypadku bolda coś na krew ? i na syfy co najlepsze będzie ? bo też potrafi mi trochę wyebac
ja na brak kasy nie narzekam poki co... ale rozumujący tym mysleniem ze zamiast odbloku zrobimy mostek to bedziemy cały czas on...Wiem tak by bylo najlepiej bo spadkow by nie było ale wbijając na poziomie amatorskim czyli bez startow w zawodach chyba lepiej zrobic odblok i dac odpoczac organizmowi bo tak czy siak kiedys bedziemy musieli zejsc z [...]
[...] mg. enanu na tydzien , zamiast walic hcg i dalej znowu iść na bombe |-) dawajcie więcej |-) lepsze to jest kvrwa w ogóle nic nie brać. Odblok i OFF kilka miechów co jakiś czas jest KONIECZNE jeśli kiedykolwiek chcesz porvchać sobie jeszcze bez wprowadzania zewnętrznie hormonu, jeżeli chcesz żeby jajka troche popracowały i przypomniały sobie do [...]